Résumé : Yoga Kundalini avec Nassim Khabazi : pratique combinant respiration, postures, mantras et méditation, souvent associée au Gong Bath.

Yoga Kundalini

Le souffle, la posture, le son.

Une pratique entière qui prépare le corps à l'écoute. Accessible, dense, transformante.

Qu'est-ce que le Kundalini ?

Une pratique qui combine respirations spécifiques (pranayama), postures, mouvements répétitifs, mantras, méditation et écoute intérieure.

Pour débutants

Aucune souplesse ni expérience requise. Une approche douce et progressive.

En workshop ou en retraite

Format approfondi sur une demi-journée, une journée ou un week-end complet.

Pourquoi le pratiquer avec le son ?

Le souffle prépare le corps ; le bain de gong (Gong Bath) et les bols soutiennent la descente vers le silence.

Kundalini & Gong Bath en retraite

Souvent associés dans les cercles et retraites résidentielles de Nassim — la pratique active ouvre, le bain de gong intègre. En été, les séances se prolongent près des ruches et de la nature.